山家恵美子
【レッスン】
★簡単エアロ＆ストレッチ（毎週火曜日10:30～11:30）
音楽に合わせ簡単な組み合わせを楽しみましょう。
★オリジナルエアロ（毎週土曜日10:30～11:30）
足のステップや腕の振りなど全身を使って動くクラスで、エアロビクスに少々慣れててきた方にお勧めです。
【プライベート】
●血液型：Ｏ型
●得意（特技）：体を動かすこと
●趣味：お昼寝
●メンバー様へ：これからも皆様に楽しくレッスンしていただけるようにがんばりますのでよろしくお願いいたします。
松本ゆかり
【レッスン】
★ローインパクト（毎週金曜日10:30～11:20）
ジャンプやジョギングが少なく、足腰に負担が少ないクラスです。足腰に自信のない方でも始められます。
★コリオスパイラル（毎週金曜日11:20～12:10）
ゆったりとした音楽に合わせて、体を動かしながらのストレッチとしなやかでバランスのとれた体作りをしていきます。
★フリースタイル（毎週金曜日19:30～20:20）
弾む動きが少なく、高い脂肪燃焼効果が得られ、様々なレッスンが楽しめます。
★姿勢改善ストレッチ（毎週金曜日20:20～20:50）
ゆっくりと動きながら、体の歪みを改善していきます。
【プライベート】
●血液型：Ａ型
●得意（特技）：市内のケーキ屋のシュークリームに詳しい…？
●趣味：スイーツの食べ歩き
●メンバー様へ：楽しく体を動かして、心と体をリフレッシュしましょう。
みなさんの笑顔が、私の元気です。これからもよろしくお願いいたします。
佐藤嘉代子
【レッスン】
★フリースタイル（毎週火曜日19:30～20:20）
簡単（？）な動きでもしっかり汗をかけるようなレッスンです。
”あ～楽しかった”と思ってもらえるプログラムで毎月しています。ぜひお試しを。
【プライベート】
●血液型：Ｏ型
●得意（特技）：どこでも寝れます。
●趣味：Ｂ級グルメとカフェめぐり
●メンバー様へ：アットホームなレッスンです。
週3レッスンであなたの理想の体作りをお手伝いいたします。
お待ちしております。
ＹＵＫＡ（佐藤有加）
【レッスン】
★ＺＵＭＢＡ（毎週月曜日10:30～11:30）
★ＺＵＭＢＡ（毎週月曜日19:00～20:00）
ラテン系フィットネスをパーティ気分で楽しみましょう。高い脂肪燃焼効果も得られますよ。
【プライベート】
●血液型：ＡＢ型
●得意（特技）：マリンスポーツ
●趣味：ランチに行くこと
●メンバー様へ：私はＺＵＭＢＡで痩せました。皆さんも私と一緒にＺＵＭＢＡでストレス発散、ダイエットをしてみませんか？
野志谷芳子
【レッスン】
★ＹＯＧＡ（毎週火曜日11:45～12:45）
ゆっくりと各自体調に合わせて体を動かし、身一良心を調えてハツラツとした人生を歩めます。
【プライベート】
●血液型：ＡＢ型
●得意（特技）：スポーツ
●趣味：ビデオ撮影
●メンバー様へ：年齢・体調に関係なく、いつでも自由に参加できます。
ＡＹＡ（野志谷文子）
【レッスン】
★ルーシーダットン（毎週木曜日10:30～11:20）
独自の呼吸法で、内側から体温を上げ、代謝を高めていくレッスンです。自己整体ともいえます。
【プライベート】
●血液型：Ａ型
●得意（特技）：倒立とか？！
●趣味：お菓子作り
●メンバー様へ：体の硬い方でも無理なく続けられるのレッスンなので、一緒に健康づくりをしていきましょう。