『チアシード』購入試食


TVで放送されていたのを見て、『チアシード』を知った。

チアシードには、「食物繊維」が豊富なため、血糖値の上昇とコレステロールの吸収を抑える効果があるそうだ。

また、「オメガ3」が豊富なため、血中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減少させる物質を作り出すため、脂肪自体を溜めにくくする効果があるそうだ。

さらに、「グルコマンナン」が豊富なため、食欲を抑える働きや糖をコレステロールの吸収を抑える働きがあるそうだ。

そのため購買心をそそられ、翌日、三越地下食料品売り場に行くと、早速レジの前で販売していたので、これだと思い一袋購入。

R-1ヨーグルトに大さじ半分ほどの量を混ぜて、試食してみた。

なるほど、癖も全くなく、食感はプチプチ感で、これなら、毎日継続できそうだ。

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