プール・サウナ

プール

  • プール直進20m・水深1.2m
  • 水温約30度(季節により変動有)

リゾート風のため、ウォーキングで10周すると約100Kcal消費されます。(個人差はあります。)

ジャグジー

  • ジャグジー水温約37度(季節により変動有)

すわった姿勢でゆったりと、アクアリラクゼーション。

 

サウナ

サウナ男性専用、女性専用に分かれています。温度は90度。短時間で体の芯まで温めます。