スタジオレッスン表

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All-day
12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
3:00 AM
4:00 AM
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
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9:00 PM
10:00 PM
11:00 PM
10:30 AM ローインパクト(松本)
ローインパクト(松本)
7月 27 @ 10:30 AM – 11:20 AM
ローインパクト(松本)
ジャンプやジョギングが少なく、足腰に負担が少ないクラスです。 足腰に自信のない方でも始められます。
11:20 AM コリオスパイラル(松本)
コリオスパイラル(松本)
7月 27 @ 11:20 AM – 12:10 PM
コリオスパイラル(松本)
ゆったりとした音楽に合わせて、体を動かしながらのストレッチとしなやかでバランスのとれた体作りをしていきます。
7:30 PM フリースタイル(松本)
フリースタイル(松本)
7月 27 @ 7:30 PM – 8:20 PM
フリースタイル(松本)
弾む動きが少なく、高い脂肪燃焼効果が得られ、様々なレッスンが楽しめます。
8:20 PM バランスコーディネーション(松本)
バランスコーディネーション(松本)
7月 27 @ 8:20 PM – 8:50 PM
バランスコーディネーション(松本)
ゆっくりと動きながら、体の歪みを改善していきます。